2013回顧

今日是2013年最後一日，回顧一吓整年做過些什麽事情、 有什麽得着；看完幾本南懷瑾先生著作：老子他說、易經繫傳別講, 和六祖壇經後，人也變了不少，少了點執著。

自己不是迷信的人，但今年預測我會犯太歲，是真是假，信不信由你。

4月13日在郵輪上有點不適，15日離船到機場回港，在機上開始發燒。9小時在機上很辛苦，晚上11點幾才回到家裏，第二天看中醫，吃了兩劑藥都沒有進展，咳到不停、發燒、鼻水長流。。。去看西醫2次，足足吃了10日抗生素，還吃多四劑中藥。前前後後病了個半月，才完全康復。我記憶中從來沒有病得那麼嚴重。是不是在上海有人感染了H7N9帶上郵輪就無從蹊考！

6月中右手的食指受到細菌感染，整隻指頭又紅又腫、又灌膿，又要吃了4日抗生素。慢慢地整隻手指甲也脫落，長出新指甲，現在還沒有完全復元。

7月27日脘腹脤痛，泄瀉8次，還有發燒，又要去看西醫。

8月11日喉嚨非常之痛，吃了黃蓮上清片，略有改善。這兩天都吃著銀翹解毒片，看來又有點感冒。8月16日看中醫師，吃了兩劑藥才好。

10月9日發燒104度，看西醫。兩日藥加四日抗生素。

是否犯太歲所以有那麼多病痛，其實自己一向的身體都幾好，過去的4年在塔省時，連感冒都沒有！

 

 

相遇十年前

上個星期六與舊同事在帝苑酒店食自助餐，雖然我們胃納很細，不在孚食物，著重有三小時長談。

回想十年前，如果當時香港沒有發生沙士和經濟非常之差勁，相信我們都不會共事同一個部門。捱過三年零八個月，功德完滿後各自分飛。我好慶倖2002年作出正確決定到這個部門工作，除了遇上一班好同事外（現在是好朋友），還令我接觸到各行各業、社會不同階層和年齡組別不同人仕，令我上了人生的一課。

當日談到在沙士發生時，到酒店吃自助餐的情況都幾有趣，每個客人都要帶上口罩和手套，才可以拿食物。回想當年人心惶惶，不少人過著艱難日子，好感恩沙士好快就消失了。

十年過去，各人都身體健康，還有樣貌和身段與2003年時沒有大分別。我是相信有缘千里能相會，無缘見面不相逢！

互聯綱

現今世界如果對電腦一竅不通，不但對自已生活帶來不便外，例如：用時間去銀行排隊、看報紙要出街買。。。還對香港以外發生事情一無所知。

近這幾個月在YouTube看到兩個videos 令我一看再看。

                             

                                          

 

                                     

感激發明電腦、互聯綱 的人仕。我身在香港可以收看澳洲和英國電視，令我增廣見聞。

生活、生存

過去的幾十年，每天都是營營役役，返工放工，假日行吓山、剪草、鋸樹、有假期就離港旅行。從來都沒有分析過生活與生存的區別。退休後多了點時間看書，慢慢就分別出生活、生存不同之處。

希望和憧憬是人活著推動力，每個人一生中都會遇上逆境，年青時遇上有翻身機會，但人到中老年就來得困難，最近看到 ABC 報導“ Older Australians struggling on Newstart await better life on age pension”，Newstart 是失業救濟金，兩位受訪者只是55歲之年，但他們的容貌看來像70歲！

這個世界上不少人是為生存而生存，而可以每日是生活著，真是每日要感恩！

昂坪360

                                                                   

過去十年都沒有到過大嶼山，就算回港探親都沒有想到昂坪一日遊。在三月時坐郵輪來到香港，Port guide就有介紹到坐纜車“昂坪360”到寶蓮寺，收費每人$189澳元，物非所值。

近日秋高氣爽，但空氣質數變壞，原因吹北風，把污染物由內陸吹來，好彩還不算太壞。今次是第一次坐纜車上昂坪，車費雖然貴一點，但都值得。整過行程大約20分鐘，但可以見到工程難度和浩大。

重來昂坪勾起過去的回憶，以前都是由東涌行上寶蓮寺，在茶園吃午餐後，回程落山到東涌，當日遊人不多，沿途有不少佛寺和修行和尚，有一次還遇上從美國來的外籍和尚。

現在的昂坪再沒有佛門寧靜，只是一個旅遊熱點，尤於大量內地人，特別喧嘩噪吵，令人生厭。

                             

Access to the danger zone-無國界醫生

                                                                                 

                                                                                                                                                   

上個星期六被無國界醫生邀請到香港大學欣賞“深入危城”電影，透過這套電影多點了解無國界醫生在危險地區進行人道救援工作，和救援人員的自身安全在衝突地區常常受到威脅，被綁票或被殺。

電影有講述在阿富汗、索馬里、剛果民主共和國、敘利亞的醫療救援工作情況。看罷電影和李一辰醫生講述他在敘利亞救援工作情況，令人感慨萬千，人禍比天災更可怕，慨嘆人性羞惡。

我非常尊敬無國界醫生義工們，附出努力和愛心，加油！在我有生之年，永遠支持你。

西貢

                                                                     

老伴都有幾年沒有到過西貢。昨日西貢一日遊，到洪記吃了個2人海鮮套餐。食海鮮最好是12人以上，還有不是吃套餐，而是即場買，選擇好多但價錢就貴好多。

西貢除了幾間海鮮酒家外，還有其他特式食店，都值得一一品嘗。

回程在艇家買了一隻游水大墨魚，盛惠$120元，比在街市買是平宜一點。

秋葵

人到中老年最關注健康，環顧身邊親朋好友，不是有三高、糖尿、還有些不幸地得了癌病。由30多歲開始，平日在飲食方面著手，少鹽、少糖、少油、多菜少肉，多吃白肉，少吃紅肉，還有每日做半小時運動。

幾年前退休後，每日做運動一小時以上，瑜伽、sit up、掌上壓、跳繩、八段錦。。。回港後還做多一樣太極拳，好感恩一把年紀都沒有三高、糖尿。。。

每星期吃一次秋葵和蘆筍，這兩種蔬菜高鈣、高纖和防癌。以下是有關秋葵的好處。

                                  

銀行服務

最近澳洲匯豐銀行為了綱上銀行更加安全，更換新的 Security Device。17號第一次用上新的 Security Device 掉錢回港，前後做了三次都失敗，還被鎖住綱上戶口。金融市場瞬息萬變，即時打個電話到澳洲匯豐解鎖，電話有兩個：一個是英語、一個是粵語和普通話，我選擇粵語電話，當時銀行沒有能說粵語的職員有空，留下聯絡電話和姓名。一小時後接到銀行會說好生硬粵語的職員電話，問題終於解決了。第二日該名職員再來電，問吓問題解決了沒有和有什麼雖要幫忙？這樣優質銀行服務，我敢講在澳洲只有匯豐銀行。其他澳洲銀行，我就有以下的經歷：

初來到塔省為了方便，在 某銀行 開個戶口，原因塔省沒有匯豐銀行分行，當時銀行內職員多過客，心想：“做到60歲都沒有白頭髮呢！”接待我們是一位比我們更老的女仕，該職員做事慢條斯理，開個戶口用上45分鐘，其實整個事情好簡單，只是將客人的名字、護照號碼、地址打進電腦，但竟然用上45分鐘，還打錯我的身份，“Mrs. 與 Ms 之分”。。。

有一次到 該銀行 新做定期，當時銀行職員只有兩個，客人有四個，其他職員都去了吃午餐，其中一個職員說：“人手不足，半小時再來”。連一句道歉的說話都懶得講。

最離譜的事,幾次四個月定期到期，如不給予指示，就會自動續期，但給予利率就少了2厘半。並不是為了那幾佰元利息，而是不想加入“ retard ”行列，又要去找銀行經理面談。事件發生後，報章有報導有不少長者遇到我所遇見的情況，而沒有發覺出，白白損失了不少。

在香港就從末發生過銀行故意欺騙客戶，所以在澳洲生活，真是有不少事情要格外留神。

Macau - 21 & 22 July

                                                                         

趁著暑假和母親身體還可以時，一家人到澳門兩日遊，預訂威爾斯人酒店三間房，和新葡京酒店 The eight 8 中菜廳午膳。

威爾斯人酒店房間面積有600 sq. ft 以上，好舒適，一房可住上四個人。

The eight 8 榮獲米芝蓮兩星美譽，預早三星期訂了VIP房，最低消費$3,000，菜式好特別和美味，值得一試。

晚上8:00 到新濠天地看水舞間，表演精彩絕倫，但空氣非常混濁，如果有哮喘或敏感的人，就不宜前往。

22日早上到大三巴、官也街、下午在四季酒店食自助餐，後到媽祖閣、觀音蓮花苑。。。

                                       

澳門街道比香港還整潔，人也少一點，雖然澳門沒有什麼獨特之處，但這兩天的行程都好充實。

                           

                            

Brisbane - 13 April

                                    

布里斯本最後一站，船泊在 Portside Wharf Cruise Terminal，由碼頭到市中心要半小時車程，坐 Shuttle Bus 收費每程7澳元。當日天氣又凍又落雨，所以沒有參加船公司提供 excursion。

布里斯本是個好美麗和整潔城市，餐廳食物價錢還比塔省平3份一。去過世界幾十個地方，以居住環境和質數，無可置疑澳洲是首選。
                            

Rabaul Papua New Guinea - 9 April

                                                                       

                                                                       

新幾內亞 285,753 sq. miles ，人口7佰萬。郵輪停泊在 Rabaul 新幾內亞的一個大島，在1994年 Vulcan  火山大爆發，整個 Rabaul 被2 meters 火山灰淹沒。現在 Vulcan火山依然有煙和火山灰噴出。

Rabaul 是個第3世界國家，連最基本建設都沒有，公共廁所都欠奉。

今天天氣好熱，我們都汗流浹背，但好奇怪我觀察到當地土人，一點汗都沒有，連小孩子在焰陽之下都沒有流汗。

到新幾內亞旅遊要拿落地簽証，簽証費盛惠$50澳元。
                            

Guam - 6 April

關島 212 sq. miles，人口168,000。關島吸引不少日本人來結婚和旅遊，這裏名店臨立還免稅。

關島沒有什麼景點、名勝古蹟，excursion 只有三個，port guide 介紹關島時，沒有什麼地點值得遊覽。

今天有免費巴士由港口至關島最旺購物區，自從退休後己沒有購買欲。我們找到一間日本人開辦的神田料理吃午餐。
                                                                             

Iwo Jima - 4 April

下午2時到達琉磺島1公里外，環繞島一周，當船環繞琉磺島時，有報道員講述當日戰役慘況。琉磺島戰役死傷幾萬人，盟軍首日進攻就死了2仟多人。

琉磺島比南丫島還少，現在是日本軍事基地。

今日非常幸運地看見鯨魚。
                                                                           

Yokohama - 2 April

郵輪泊在橫濱離東京個多小時車程，我們選擇 Tokyo on your own excursion - $89澳元到新宿，今天天氣很冷10℃落雨。

當旅遊巴到新宿時經過天橋底，見到有不少露宿者，慨嘆！天下烏雅一樣黑，無論到過任何所謂富裕國家都有貧無立錐的人。

日本面積：145,900 square miles，人口：1億2仟多萬，東京大約1仟2佰萬人。

來到橫濱和新宿，大部分櫻花己凋謝，櫻花花期只有一星期。

來到新宿有幾間大型百貨商場，但對於購物己沒有衝動，只是吃了兩個午餐。

                                                                           

Osaka - 31 March

                                                                          

第一次來到 Osaka，由於時間有限，唯有參加 excursion- Kyoto（京都） & Nara （奈良）費用每人$229 澳元（包午餐）。

由港口一小時車程到奈良東大寺（Todai-Ji），參觀時間大約個半小時，再到春日大社（Kasuga Tasisha Shrine），遇見不少日本夫婦帶同初生嬰兒到春日大社祈福。午餐在大酒店用膳。

下午到金閣鹿苑寺通稱為金閣寺，供奉著釋迦牟尼佛骨舍利的舍利殿“金閣”而聞名於世。正式名稱為“鹿苑寺”。1974年，金閣寺被列入世界文化遺產。

最後行程到清水寺（Kiyomizu Temple），建於778年列入世界文化遺產。今日是星期日，四個寺院都人山人海，每個寺都有不少年青善信，他們求考試合格、見工成功、考入大學。。。在清水寺看到不少青年男女盛裝打扮去祈福，有趣。十個多小時內去參觀四個寺院，真是蜻蜓點水！